17 ноября 2019
Открытая тренировка по усложнённой программе перед Пятыми Московскими городскими соревнованиями

Для подготовки к предстоящим Пятым Московским городским соревнованиям нашей школой была организована серия тренировок по программам различных уровней сложности. Проходили занятия 17 ноября 2019 года на базе СК "Альфа-Будо" в Марьино. 

Первое мероприятие — Открытая тренировка по базовой программе

Вторым из трёх таких мероприятий состоялся урок по направлению "Тигр".

Под руководством наставников занимающиеся прорабатывали комбинации атакующих и блокирующих движений, отрабатывали в парах и на лапах расшифровки этих комбинаций, выполняли специальные физические упражнения.

Особое внимание на уроке было отведено основам этикета школы.

Все участники тренировки смогли получить и закрепить необходимые знания для успешного выступления на ближайших городских соревнованиях.

(26 фото)